Ekipa ŽKK Orlovi iz Banjaluke počela pripreme u ponedeljak, 27.08.2018 za sezonu 2018/19 u SD Obilićevo. Tokom pauze četiri košarkašice su imale reprezentativna okupljanja dok je većina ostalih vrijedno trenirale cijelu pauzu, tako da su generalno došle u dobrom fizičkom stanju.
Tokom priprema za novu sezonu radit će u SD Obilićevo, gradskom stadionu i u fitnes studiu kod kondicionog trenera Saše Marković koji je zadužen za fizičku pripremu ekipe.
Kondicioni trener mr. Saša Marković, Viši asistent na Fakultetu fizičkog vaspitanja i sporta:
“U bazičnom dijelu priprema, a u okviru formirane periodozacije, za koji je predviđeno dvije sedmice u dogovoru sa glavnim trenerom i specifičnostima sporta. Radit ćemo na poboljšanju bazičnih motoričkih sposobnosti, podizanju aerobnih sposobnosti, prevenciji povreda, poboljšanju mobilnosti i stabilnosti, mehanici kretanja, stabilizaciji i pokretljivosti dominantnih zglobova za košarku, a sve to kroz rad sa loptom. U ovom dijelu priprema koristit će se različiti sadržaji, rekviziti i lokacije za trenažni ciklus kako bi prošli kroz fazu adaptacije u ovom dijelu priprema. Također u ovom dijelu priprema, uradiće se određena inicijalna testiranja, prije svega zbog određivanja zona opterećenja. U drugom dijelu priprema a u dogovoru sa trenerom radit će se na poboljšanju specifičnih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kroz situacione uslove, kaže kondicioni trener Orlica.
“Kroz kontrolne utakmice kontrolisat će se stanje ekipe i njihova forma. Forma će se tajmingovati u skladu sa ključnim utakmicama u prvenstvu i kupu Nakon bazičnog dijela priprema odigrat ćemo najmanje osam prijateljskih trening utakmica pojedinačno ili kroz turnire. Uz novi stari roster ekipe pokušat ćemo dovesti pojačanje na poziciji centra, izjavio je trener Slaviša Ozegović.
A ciljevi u narednoj sezoni su: afirmacija domaćih mladih igračica, ulazak u play off prvenstva BiH i osvajanje KUP-a RS, govori sportski direktor Kornela Vuković.
“Moram napomenuti da smo ovu sezonu kao klub završili na četvrtom mjestu, sa sastavom koji su predvodile juniorke i kadetkinje. Tri igračice našeg kluba su bile na pripremama juniorske reprezentaciju BIH,(Dragana Domuzin, Jovana Kovačević i Daria Babić), a njih dvije Dragana Domuzin i Jovana Kovačević su sa ostatkom reprezentacije, a pod vodstvom našeg trenera Slaviše Ozegovića uspjele ostati u A diviziji. Samim tim ovo je veliki uspjeh njih pojedinačno ali i kluba. Milica Zeljković je bila na pripremama seniorske ekipe, što je još jedan pokazatelj u ozbiljnosti rada seniorske košarke. Također, bitno je napomenuti da je naša trenerica Aleksandra Mušić cijelo ljeto vrijedno radila sa mladjim igračicama. Trenerica je radila na usavršavanju tehničkih elemenata i korigovanju istih, kao i na usvajanju elemenata tehnike košarkašica od kojih se njih par priključilo seniorskoj ekipi”, izjavila je sportski direktor kluba Kornela Vuković
